Meine eigenen Erfolge

Weltmeisterschaften

2007 Riccione Italien

  • 1. Platz WELTMEISTER 4 x 400 Meter Staffel M50 Zeit: 3:38,72
  • 5. Platz Finale 800 Meter M50 Zeit: 2:07:70
  • 4. Platz Halbfinale 400 Meter M50 Zeit: 55,92
  • 4. Platz Cross Mannschaft 8000 Meter M45 Zeit: 28:40

2009 Lahti Finnland

  • 2. Platz 4 x 400 Meter Staffel M50 Zeit: 3:45 (Silber)

2012 Halle Jyväskylä Finnland

  • 3. Platz M55 4 x 200 Meter Staffel (Bronze)
  • 5. Platz M55 3000 Meter
  • 7. Platz M55 400 Meter
  • 7. Platz M55 800 Meter

2014 Halle Budapest Ungarn

  • 7. Platz M55 3000m Meter
  • 8. Platz M55 1500 Meter
  • 10. Platz M55 800 Meter

2005 San Sebastian Spanien

  • 3. Platz M45 Teamwertung Cross 8100 Meter (Bronze)

2004 Halle Sindelfingen Deutschland

  • 9. Platz M45 400 Meter Zeit: 56,22
  • 9. Platz M45 800 Meter Zeit: 2:11
Deutsche Meisterschaften

Deutsche Langstaffelmeisterschaft 2018

  • 1. Platz Senioren M60 3x1000 Meter Staffel

Deutsche Crossmeisterschaften 2012

  • 1. Platz Mannschaft Senioren M50, M55 6,3 KM

Deutsche Crossmeisterschaften 2008

  • 1. Platz Mannschaft Senioren M50, M55 6,3 KM

Deutsche Hallenmeisterschaften 2007

  • 1. Platz 400 Meter 56,50 Sekunden Deutscher Hallenmeister
  • 3. Platz 800 Meter 2:10 Minuten

Deutsche Meisterschaften 2010

  • 2. Platz 10 KM Straße Mannschaftswertung

Deutsche Meisterschaften 2008

  • 2. Platz 10 KM Straße Mannschaftswertung
  • 8. Platz 10 KM Straße 35:28 Minuten
  • 3. Platz 5000 Meter 17:12 Minuten

Deutsche Hallenmeisterschaften 2009

  • 3. Platz 800 Meter 2:13 Minuten

Deutsche Hallen-Meisterschaften 2005

  • 5.Platz M45 3000 Meter
  • 9.Platz M45 400 Meter

Deutsche Hallen-Meisterschaften 2004

  • 6. Platz M45 400 Meter Zeit: 56,33

Deutsche Meisterschaften 2007

  • 4. Platz M50 800 Meter Zeit: 2:09
  • 8. Platz M50 400 Meter Zeit: 57,50

Deutsche Meisterschaften 2006

  • 4. Platz M45 1500 Meter Zeit: 4:35
  • 6. Platz M45 800 Meter Zeit: 2:08

Deutsche Meisterschaften 2005

  • 6. Platz M45 1500 Meter 4:25

Deutsche Meisterschaften 1975

  • Deutscher Jugendmeister 10-Kampf Mannschaft
  • 3.Platz 5-Kampf Mannschaft
Norddeutsche Meisterschaften

Norddeutsche Meisterschaften 2014

  • 1. Platz 1500m 4:47 M55

Norddeutsche Meisterschaften 2011

  • 1. Platz Halbmarathon Mannschaft M50

Norddeutsche Meisterschaften 2010

  • 1. Platz 800 M 2:14 M50
  • 2. Platz 400 M 59 Sek. M50
  • 1. Platz 10 KM Straße Mannschaft M50
  • 2. Platz Cross Mannschaft Langstrecke M50

Norddeutsche Meisterschaften 2008

  • 1. Platz Senioren M50 800 Meter 2:11
  • 1. Platz Senioren M50 10 KM Straße Einzelwertung 36:21
  • 1. Platz Mannschaft Senioren M50, M55 10 KM Straße

Norddeutsche Meisterschaften 2007

  • 1. Platz M50 400 Meter Zeit: 58,21
  • 1. Platz M50 800 Meter Zeit: 2:11

Norddeutsche Meisterschaften 2005

  • 3. Platz M45 800 Meter Zeit: 2:10
  • 4. Platz M45 1500 Meter Zeit: 4:29

Norddeutsche Meisterschaften 1990

  • Marathon 2.Platz Einzelwertung 2:28
  • Marathon 2.Platz Mannschaft LG Seesen

Norddeutsche Meisterschaften 1987

  • Norddeutscher Meister 25 KM Straßenlauf 3 Platz
  • Norddeutscher Meister 25 KM Straßenlauf 1 Platz Mannschaft LG Seesen
Niedersächsische Meisterschaften

Niedersachsenmeisterschaften 2020

  • 1. Platz Cross Mannschaft Langstrecke M60/M65

Niedersachsenmeisterschaften 2014

  • 1. Platz 1500m 4:47 M55
  • 2. Platz 5000m 18:36 M55

Niedersachsenmeisterschaften 2013

  • 1. Platz 1500 M 04:50 M55
  • 1. Platz 5000 M 18:20 M55
  • 1. Platz 10 KM Straße Mannschaft M50/M55
  • 1. Platz Cross Mannschaft Langstrecke M50/M55
  • 2. Platz Cross Langstrecke M55

Niedersachsenmeisterschaften 2011

  • 1. Platz Halbmarathon Mannschaft M50

Niedersachsenmeisterschaften 2010

  • 1. Platz 800 M 2:15 M50
  • 2. Platz 400 M 61 Sek. M50
  • 1. Platz 5000 M M50 17:40,05 min.
  • 1. Platz 10 KM Straße Mannschaft M50
  • 1. Platz Cross Mannschaft Mittelstrecke M50
  • 1. Platz Cross Mannschaft Langstrecke M50
  • 3. Platz Cross Mittelstrecke M50
  • 2. Platz Cross Langstrecke M50

Niedersachsenmeisterschaften 2009

  • 1. Platz Cross Mannschaft Mittelstrecke M50
  • 1. Platz Cross Mannschaft Langstrecke M50

Niedersachsenmeisterschaften 2008

  • 1. Platz Senioren M50 Halbmarathon 1:18:08
  • 1. Platz Senioren M50 400 M 58,2
  • 1. Platz Senioren M50 5000 M 16:33
  • 1. Platz Senioren M50 10 KM Straße Einzelwertung 36:21
  • 1. Platz Mannschaft Senioren M50, M55 10 KM Straße
  • 1. Platz Cross Mannschaft Mittelstrecke M50
  • 1. Platz Cross Mannschaft Langstrecke M50

Niedersachsenmeisterschaften 2007

  • 1. Platz M50 800 Meter Zeit: 2:22
  • 1. Platz M50 3000 Meter Zeit: 9:48
  • 2. Platz M50 400 Meter Zeit: 58,21

Niedersachsenmeisterschaften 2006

  • 3. Platz M45, 17:18 5000 Meter

Niedersachsenmeisterschaften 2005

  • 1. Platz M45 3000 Meter Zeit: 9:29
  • 1. Platz M45 5000 Meter Zeit: 16:44
  • 2. Platz M45 400 Meter Zeit: 58 Sek.

Niedersachsenmeisterschaften 2004

  • 1. Platz M45 3000 Meter Zeit: 9:41
  • 2. Platz M45 800 Meter Zeit: 2:10
Hessische Meisterschaften 1975
  • Hessischer Jugendmeister 800 Meter
  • Hessischer Jugendmeister 5-Kampf Einzelwertung
  • Hessischer Jugendmeister 10-Kampf Mannschaft
  • Hessischer Jugendmeister 5-Kampf Mannschaft
  • 2.Platz 10-Kampf Einzelwertung

Hessische Meisterschaften 1972

  • Hessischer Jugendmeister 800 Meter
Triathlon Ironman Roth 1993
  • Schwimmen 3,8 km
  • Radfahren 180 km
  • Laufen 42,2 km
  • Finisher 10:33

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